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O cólon ou intestino grosso desempenha um papel importante no nosso corpo.
Ele mantém o equilíbrio de água no corpo e regula o sistema imunológico.
Sua principal função é remover os resíduos tóxicos para fora do corpo.
Por isso, em caso de mau funcionamento do órgão, os resíduos permanecem no corpo levando a problemas mais sérios de saúde.
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A comida geralmente precisa de 24 horas para ser processada, porém alguns alimentos pobres em fibras e enzimas podem ficar até 70 horas no nosso corpo.
Isso resulta em um grande depósito de lixo em seu intestino.
O professor Arnold Ehret, criador de uma dieta baseada exclusivamente no consumo de frutas, fez pesquisas muito interessantes sobre o jejum.
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